搾る 4日目

体重 81.6kg   -1kg


体脂肪  面倒くさいから止め   あはは
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Commented by こじ at 2014-01-30 15:37 x
デブだな!
とはいいつつもこの時期は2~3kg増えて
74~5㎏をうろうろするおれも人のことは言えん・・・。

去年はだらしなく垂れてきた大胸筋を鍛えなおそうと腕立てやりゃぁ、
五十肩になるし・・・。

極寒の地で脂肪を蓄えようとする本能の賜物と思って
ゆっくり春までに落とせば好いさ。

Commented by 紫親父 at 2014-01-30 18:58 x
デブっていうな!

まぁ見てれ。
by huuraiman | 2014-01-28 19:48 | 独り言 | Comments(2)

2007年東京脱出 6年間いろんな地を巡り 2013年念願の北海道に


by 紫夫婦
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